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sur l'acupuncture basée sur la médecine traditionnelle chinoise.

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L'acupuncture

Découvrez tout ce qu'il faut savoir sur l'acupuncture avec des sources scientifiques !

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Sans danger ?

L'acupuncture peut avoir des effets indésirables si elle n'est pas pratiqué dans les règles de l'art !

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Bonjour, nous sommes Ingrid, Steve et Naar, trois thérapeutes en médecine traditionnelle chinoise et praticiens en acupuncture. Nous avons créé ce site web afin de vous informer sur l'acupuncture, ses indications et bienfaits.

Nous nous sommes réunis pour créer un site Web qui informera les gens sur les bienfaits de l'acupuncture.Ingrid est Franco-Allemande et pratique l'acupuncture depuis plus de 10 ans. Spécialiste de la cosmétique naturelle, Ingrid contribue également au portail d'information vos-cosmetiques-naturels.com. Steve est originaire des États-Unis et pratique l'acupuncture depuis 5 ans. Naar est originaire de Chine et pratique l'acupuncture depuis plus de 20 ans.

Tous trois sommes passionnés par l'idée de vous aider à vous sentir au mieux de leur forme, et nous sommes convaincus que l'acupuncture peut être un outil puissant pour atteindre cet objectif. Nous sommes enthousiastes à l'idée de partager nos connaissances avec d'autres et espérons que de plus en plus de personnes apprécieront les bienfaits de cette pratique ancestrale.

Qu'est-ce que l'acupuncture ?

L'acupuncture consiste à stimuler des points spécifiques de la peau, généralement par l'insertion d'aiguilles.

Dans sa forme originale, l'acupuncture était basée sur les principes de la médecine traditionnelle chinoise. Les acupuncteurs traditionnels conçoivent la santé en termes de force vitale ou d'énergie appelée "Qi" (prononcez "chee") qui circule entre les organes le long de canaux appelés méridiens. L'énergie Qi doit circuler avec la force et la qualité correctes dans chacun de ces méridiens et organes pour que la santé soit maintenue. Les points d'acupuncture sont situés le long des méridiens et constituent un moyen de modifier la circulation du Qi. Les acupuncteurs traditionnels utilisent un cadre de médecine orientale pour désigner les perturbations censées être à l'origine des symptômes, telles que "vacuité du yang des reins, débordement d'eau" ou "chaleur humide dans la vessie".

De nombreux professionnels de santé conventionnels qui pratiquent l'acupuncture ont renoncé à ces concepts. Les points d'acupuncture sont censés correspondre à des caractéristiques physiologiques et anatomiques telles que les jonctions nerveuses périphériques, et le diagnostic est établi en termes purement conventionnels.

Un concept jugé important par certains praticiens est celui des "points gâchettes" qui, selon eux, correspondent souvent aux points d'acupuncture.

Il s'agit d'une zone de sensibilité accrue à l'intérieur d'un muscle qui serait à l'origine d'un schéma caractéristique de douleur référée dans un segment connexe du corps. Par exemple, les zones sensibles dans les muscles du cou et de l'épaule sont liées à divers types de maux de tête.

On laisse souvent entendre qu'il existe une distinction claire entre l'acupuncture traditionnelle et l'acupuncture occidentale, mais les deux approches se chevauchent considérablement.

De plus, l'acupuncture traditionnelle n'est pas une thérapie unique historiquement stable et il existe des variations considérables entre les différentes "écoles" de pratique de l'acupuncture. Deux acupuncteurs traitant le même Deux acupuncteurs traitant le même patient peuvent varier dans les points choisis, la profondeur et la durée des aiguilles, la méthode et l'intensité de la méthode et l'intensité de la stimulation de l'aiguille, et l'utilisation de techniques complémentaires telles que le massage ou les plantes médicinales.

L'efficacité de l'acupuncture chinoise

La douleur après une chirurgie dentaire constitue un bon modèle d'analgésie par acupuncture en raison de son évolution limitée et prévisible. Des patients subissant une extraction de troisième molaire ont été randomisés pour recevoir de l'acupuncture ou un placebo en double aveugle.

La durée moyenne de l'intervalle sans douleur après l'opération était de 181 minutes chez les patients sous acupuncture et de 71 minutes chez les témoins, soit une différence statistiquement significative. Une analyse systématique de 16 études de ce type a conclu que l'acupuncture était probablement efficace contre la douleur après une chirurgie dentaire et que les recherches futures devraient se concentrer sur la définition de "la technique d'acupuncture optimale".

Plusieurs revues systématiques ont évalué l'efficacité de l'acupuncture pour le traitement de la douleur chronique (tableau 1).

Certaines revues systématiques ont examiné des diagnostics particuliers, tels que les maux de tête ou les douleurs dorsales, tandis que d'autres ont inclus des études portant sur un éventail de conditions de douleur chronique. Bien que les conclusions des revues varient, l'acupuncture s'est avérée supérieure à l'absence de traitement ou au contrôle par liste d'attente dans la plupart des études. Les ECR comparant l'acupuncture à une technique fictive étaient plus équilibrés entre ceux qui ont trouvé des différences statistiquement significatives entre les groupes et ceux qui n'en ont pas trouvé. Les méta-analyses n'ont généralement pas été tentées. La qualité est liée au résultat de l'étude, les études de moindre qualité étant plus susceptibles de favoriser l'acupuncture.

Un certain nombre d'autres ECR ont été publiés par la suite et n'ont pas encore fait l'objet d'une analyse systématique. Ces ECR sont de qualité variable et fournissent également des preuves contradictoires de l'efficacité de l'acupuncture pour une série de douleurs chroniques. Des tableaux fournissant plus de détails sur chacun de ces essais sont disponibles sur le site Internet des Centres for Reviews and Dissemination (CRD) (www.york.ac.uk/inst/crd/ehcb.htm).

Les défenseurs de l'acupuncture ont souligné les résultats de plusieurs études de haute qualité qui ont montré des différences statistiquement et cliniquement significatives entre l'acupuncture et le simulacre. Cependant, chacun de ces résultats ne doit pas être considéré isolément de l'ensemble plus vaste de preuves sur la douleur chronique.

L'acupuncture est largement promue comme aide au sevrage tabagique. Un examen systématique de 21 essais suggère qu'au mieux, l'acupuncture peut présenter un léger avantage par rapport à une procédure d'acupuncture fictive pour les taux d'abstinence à court terme. L'acupuncture n'est pas plus efficace que les techniques placebo pour l'abstinence à long terme. Les taux d'abandon de l'acupuncture semblent légèrement inférieurs à ceux des substituts nicotiniques.

L'acupuncture a été utilisée pour traiter la dépendance à la cocaïne dans plusieurs centaines de programmes de traitement des drogues aux États-Unis. Plusieurs ECR ont été réalisés, mais ils n'ont pas fait l'objet d'un examen systématique. L'acupuncture est favorisée dans certaines analyses, mais certains ECR ont été compliqués par des comparaisons statistiques multiples : cela augmente la probabilité d'un résultat faussement positif. L'ECR le plus rigoureux a rapporté que les patients assignés à l'acupuncture étaient significativement plus susceptibles de fournir des échantillons d'urine négatifs à la cocaïne, la mesure de résultat primaire préspécifiée, que ceux des groupes de contrôle et d'acupuncture fictive.

Aucune revue systématique évaluant l'utilisation de l'acupuncture pour traiter l'alcoolisme ou la dépendance aux opiacés n'a été identifiée. Le nombre, la taille, la qualité et la force des résultats des ECR étudiant l'acupuncture pour l'alcoolisme et la dépendance aux opiacés sont insuffisants pour guider les décisions cliniques.

Les revues systématiques de l'acupuncture pour l'asthme ont conclu qu'il y a peu de preuves sur lesquelles fonder des décisions cliniques. Un certain nombre des ECR inclus ont examiné l'acupuncture pour l'asthme et la maladie pulmonaire obstructive chronique. Les ECR sont hétérogènes en ce qui concerne les patients, les techniques d'acupuncture, les mesures des résultats et les contrôles.

Ils sont également de petite taille, avec un échantillon médian de 25 personnes ; l'ECR le plus important n'a compté que 39 patients. Certains ECR ont utilisé des modèles d'asthme induit pour permettre un bon contrôle expérimental. Bien qu'elles semblent montrer un bénéfice physiologique de l'acupuncture sur la fonction pulmonaire, ces études n'ont pas été reproduites et ne fournissent qu'un aperçu limité de l'utilité clinique de l'acupuncture pour l'asthme. Deux petits essais contrôlés randomisés ont été publiés récemment et fournissent également des informations limitées sur l'efficacité clinique de l'acupuncture dans le traitement de l'asthme.

Deux revues systématiques ont examiné l'acupuncture pour les nausées et les vomissements. La première comprenait des ECR sur les nausées liées à la chirurgie, à la grossesse et à la chimiothérapie. Bien que l'acupuncture ne soit pas une technique efficace lorsqu'elle est administrée sous anesthésie, elle est supérieure à une technique fictive dans 11 des 12 études jugées de haute qualité. Les ECR examinés ont montré des résultats cohérents entre les différents investigateurs, les différents groupes de patients et les différentes formes de stimulation des points d'acupuncture. La dissimulation de l'allocation n'a pas été prise en compte dans l'évaluation de la qualité et deux études dont l'allocation n'était pas dissimulée ont été incluses dans l'analyse principale. La deuxième analyse, qui s'est concentrée sur les vomissements postopératoires, a amélioré l'analyse initiale en excluant les études avec allocation non dissimulée et a rapporté une méta-analyse. Les données de 19 études incluant 1679 patients ont été analysées. L'acupuncture a réduit à la fois les nausées (risque relatif par rapport au contrôle par placebo 0,4 ; IC 95% 0,2 à 0,7 ; cinq ECR) et les vomissements (risque relatif par rapport au contrôle par placebo 0,5 ; IC 95% 0,35 à 0,65 ; huit ECR) chez les adultes dans la période postopératoire immédiate. Ces résultats ont été raisonnablement robustes aux analyses de sensibilité de la taille et de la qualité des études. Sur quatre autres ECR portant sur les vomissements postopératoires, deux ont signalé une diminution des nausées et des vomissements95 96 et deux n'ont signalé aucune différence entre l'acupuncture, l'acupression et le traitement fictif. Dans le cas des nausées liées à la chimiothérapie, l'une des conclusions de la première revue était que les données étaient plus faibles pour cette indication que pour les vomissements postopératoires.93 Un ECR ultérieur de haute qualité (n=104) qui comprenait une allocation cachée, un contrôle fictif et un aveuglement minutieux a trouvé des différences cliniquement et statistiquement significatives dans les vomissements entre l'acupuncture et le contrôle. Un autre petit essai portant sur 17 femmes subissant une chimiothérapie pour un cancer du sein a révélé une diminution significative des nausées dans le groupe recevant l'acupression.

En ce qui concerne les nausées liées à la grossesse, la première étude a indiqué que l'acupuncture pouvait avoir un effet prophylactique, mais il n'y avait pas de données sur l'acupuncture pour le traitement des vomissements graves. Plus récemment, un essai croisé randomisé, en aveugle, portant sur 33 femmes enceintes souffrant d'hyperémèse, a fait état d'améliorations cliniques importantes grâce à l'acupuncture et de différences statistiquement significatives entre l'acupuncture et le simulacre. Un autre ECR (n=55) n'a trouvé aucun effet de l'acupuncture sur les nausées liées à la grossesse. Un petit nombre d'études pédiatriques rapportées dans la revue ultérieure n'ont pas trouvé de différences entre l'acupuncture et le contrôle.

Deux ECR ultérieurs, en double aveugle et contrôlés par simulation, ont utilisé des points d'acupuncture spécialement choisis pour la population pédiatrique. Les deux ECR ont inclus un total combiné de 115 enfants et ont obtenu des résultats similaires ; les taux de vomissement dans les 24 heures suivant l'opération étaient d'environ 20 % chez les patients traités par acupuncture, contre environ 60 % chez les témoins. Trois autres ECR (incluant un total combiné de 224 enfants) ont porté sur la stimulation du point d'acupuncture P6. Deux de ces trois essais n'ont trouvé aucun effet de l'acupuncture sur les vomissements postopératoires. Le troisième essai a révélé une diminution significative des vomissements chez les enfants ayant reçu l'acupuncture au laser.

L'acupuncture est-elle une technique sûre et sans dangers ?

Des effets indésirables graves, notamment un pneumothorax, des lésions vertébrales et la transmission de l'hépatite B, ont été signalés dans la littérature, mais ils sont rares et sont généralement associés à des acupuncteurs non autorisés et mal formés. Une revue systématique des études prospectives sur la sécurité de l'acupuncture n'a trouvé que deux cas de pneumothorax et deux cas d'aiguilles cassées sur un quart de million de traitements. Une étude prospective des praticiens japonais de l'acupuncture n'a enregistré que 94 événements indésirables mineurs, les plus fréquents étant l'oubli d'aiguilles et des malaises, mais aucun événement indésirable grave sur 65 000 traitements. Une étude des physiothérapeutes suédois pratiquant l'acupuncture a enregistré de manière prospective les effets secondaires au cours de plus de 9000 épisodes de soins. Bien que des saignements mineurs ou des hématomes aient été signalés après près d'un traitement sur cinq, d'autres effets indésirables mineurs tels que la fatigue ou la transpiration étaient rares. Aucune complication grave n'a été constatée.

Plus récemment, une étude britannique impliquant 574 acupuncteurs a rapporté des événements indésirables et des réactions au traitement associés à 34 407 traitements. Aucun effet indésirable grave n'a été signalé, bien qu'il y ait eu 43 effets indésirables mineurs, dont un quart environ concernait des nausées graves et des évanouissements. En outre, une récente enquête prospective menée au Royaume-Uni sur 31 822 consultations auprès de 78 médecins et physiothérapeutes pratiquant l'acupuncture a fait état d'un taux de 14 événements indésirables mineurs mais significatifs (tels que des maux de tête ou des évanouissements) pour 10 000 consultations d'acupuncture.

Acupuncture chinoise par moxibustion

La médecine chinoise (MTC). Il s'agit de l'étude des méridiens et des collatéraux, des acupoints, des techniques d'acupuncture, ainsi que des lois de prévention et de traitement des maladies par acupuncture-moxibustion. Il y a des milliers d'années, la médecine chinoise ancienne utilisait la pierre bian (pierre à aiguille) comme instrument de traitement des maladies, puis elle a découvert les points et inventé des instruments d'acupuncture spéciaux. Peu à peu, la "théorie des méridiens et des collatéraux", un système de traitement riche tant en pratique qu'en théorie, a été fondée, et a été appliquée dans le monde entier. Pendant des milliers d'années, l'acupuncture-moxibustion a énormément contribué à la croissance et à la santé de la population chinoise. Aujourd'hui, même avec le développement rapide de la science médicale, elle est considérée comme une partie importante du patrimoine culturel chinois.

Depuis la fondation de la nouvelle Chine, la science de l'acupuncture-moxibustion s'est développée rapidement grâce à l'attention et au soutien du gouvernement.

De nombreuses études ont été menées, notamment sur le mécanisme fonctionnel de l'acupuncture-moxibustion, ce qui lui a donné un rôle de premier plan dans la modernisation de la MTC.

Les recherches sur le mécanisme de l'analgésie par acupuncture ont révélé certains secteurs du mécanisme fonctionnel de l'acupuncture. Ces réalisations ont été internationalement reconnues dans les milieux universitaires, et la Chine jouit ainsi d'une position prééminente dans ce domaine. Dans les années 1950, la recherche scientifique sur l'acupuncture- moxibustion s'est concentrée sur la publication et la vulgarisation des connaissances de base de cette cette science et à résumer de manière générale la pratique clinique de l'acupuncture- moxibustion. Dans les années 1960, la sur l'acupuncture-moxibustion et l'anesthésie par acupuncture. l'anesthésie par acupuncture ont été menées.

Dans les années 1970, de nombreuses études organisées ont été entreprises sur les applications cliniques et les principes de l'anesthésie par acupuncture et sur le mécanisme de l'analgésie par acupuncture. Dans les années 1980, recherche sur les applications cliniques et les principes de l'acupuncture-moxibustion et de l'anesthésie par acupuncture ainsi que la ainsi que la recherche sur les méridiens et les collatéraux. rassemblées de manière organisée et planifiée. En novembre 1987, la Fondation mondiale des sociétés d'acupuncture-moxibustion (WFAS) a été créée en Chine, avec son siège à Pékin. Le professeur Hu Ximin de Chine a été élu président de la première conférence de la WFAS.

Dans les années 1990, la science de l'acupuncture-moxibustion a quitté la Chine pour le monde extérieur. Chine vers le monde extérieur et s'est combinée avec les sciences modernes, devenant ainsi une une composante inséparable de la science médicale de la science médicale mondiale. Depuis les années 1980, la théorie de base de l'acupuncture et de la moxibustion comprend la "Recherche sur les méridiens et les collatéraux" dans la partie spéciale de la théorie. méridiens et les collatéraux " dans le plan spécial de toutes les plan spécial de tous les grands projets de recherche de l'État (State Climbing Plan).

Grâce aux recherches menées au cours du dernier demi-siècle siècle, la science de l'acupuncture- moxibustion a pris la tête de la la modernisation de la MTC.

Quelques sources sur l'acupuncture

Gong CZ, Liu W. Two Evidence-Based Acupuncture Models. Chin J Integr Med. 2020 Jan;26(1):3-7. doi: 10.1007/s11655-019-3177-5. Epub 2019 Nov 9. PMID: 31705449.

Sierpina VS, Frenkel MA. Acupuncture: a clinical review. South Med J. 2005 Mar;98(3):330-7. doi: 10.1097/01.SMJ.0000140834.30654.0F. PMID: 15813160.

Sun R, Yang J. [Application and inheritance of moxibustion in modern acupuncture-moxibustion school]. Zhongguo Zhen Jiu. 2021 Jun 12;41(6):641-4. Chinese. doi: 10.13703/j.0255-2930.20201016-k0010. PMID: 34085481.

Stux G., Berman B., Pomeranz B. Basics of Acupuncture, 5th Edition. Read the book online, 2008 Mai.